La façon la plus facile de faire dormir les bébés et les tout-petits plus tard

Et, bien sûr, nous savons que les bébés ne sont pas des robots qui confirment nos caprices. Cela dit, si vous le faites régulièrement, cela aidera vos enfants à dormir plus tard et les aidera à être heureux s’ils se réveillent tôt.

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Maintenant, mot de mise en garde, si vous avez un 13 mois, cela exigera beaucoup de cohérence puisque leur métabolisme est probablement réglé à un temps beaucoup plus tôt.

Je commence avec mes nouveau-nés et cela facilite les choses. Mais il y a quand même de l’espoir !

Nourrissez votre bébé ou votre tout-petit tous les matins à la même heure.
C’est aussi simple que ça. Choisissez une heure raisonnable chaque matin et donnez le petit déjeuner à votre bébé ou à votre tout-petit à cette heure. La fin. Maintenant, vous devrez peut-être reculer graduellement le petit déjeuner jusqu’à l’heure désirée puisqu’ils ne sont pas habitués à cette nouvelle heure, mais l’effort en vaut la peine.

Si votre bébé hurle dans la maison, bien sûr, je ne dis pas qu’il faut l’affamer. Cependant, j’ai trouvé que les bébés se réveillent souvent tôt et se contentent de jouer ou d’être joués avec. Faites-le par incréments de 15 minutes ou jusqu’à ce que vous puissiez reculer le petit-déjeuner sans avoir un tout-petit très difficile sous la main.

Si vous allaitez toute la nuit, planifiez votre tétée tôt le matin en conséquence.
Donc, pour les bébés qui allaitent encore la nuit, cela peut sembler un peu délicat, mais ce n’est pas obligatoire. Si votre bébé se nourrit normalement à 5 h du matin et qu’il est tenté de rester éveillé… réveillez-vous à 4 h 30 et donnez-lui à manger.

Suivez ces conseils avec l’emmaillotement et les bonnes pratiques de base en matière d’alimentation de nuit, puis essayez d’attendre l’heure du réveil désirée pour les nourrir à nouveau. Il peut être 6h30 ou même 7 heures du matin.

S’ils se nourrissent généralement toutes les 2 ou 3 heures la nuit et que vous voulez qu’ils se réveillent vers 18 h 30, nourrissez-les entre 15 h 30 et 16 h 30, même s’ils ne se réveillent pas. Vous les réveillez et les nourrissez, puis vous les remettez immédiatement au lit.

S’ils se réveillent tôt, essayez de retarder le petit-déjeuner jusqu’à l’heure désirée.
Avec un tout-petit, s’il se réveille très tôt, ne lui donnez pas encore le petit déjeuner. Vous pouvez les laisser jouer tranquillement avec des livres ou des peluches dans leur lit ou leur chambre et simplement commencer à prendre le petit déjeuner à l’heure que vous désirez chaque matin.

Avec mes bébés, ils se réveillaient souvent un peu tôt, selon la poussée des dents, le soleil et l’heure. Cependant, à moins qu’ils n’aient connu une poussée de croissance et qu’ils soient vraiment affamés à ce moment-là (auquel cas je les nourrissais), ils se contentaient habituellement de rester dans le lit pendant un certain temps à jouer, parler ou roucouler.